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孕期贫血危害大,正确补铁益母儿
时间:2024-02-28 15:19:09
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 据世界卫生组织估计,全球孕妇的贫血患病率为41.8%,非孕妇为30.2%。 问:缺铁性贫血对母儿有哪些不良影响呢? 答:缺铁是贫血最常见的原因,在怀孕期间,现有铁储量低和需求的急剧增加使得缺铁性贫血发生的风险增加。妊娠期缺铁性贫血可导致母亲疲劳、智力表现下降、哺乳期减少、感染和产后抑郁,并可增加输血的风险。妊娠早期和妊娠中期的IDA与早产风险增加2倍和低出生体重婴儿风险增加3倍有关。妊娠期的缺铁性贫血还与围产期和新生儿死亡率的增加。 问:缺铁性贫血如何诊断? 答:缺铁性贫血的诊断主要依赖于外周血血红蛋白的浓度、血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度以及总铁结合力等指标的检测。 问:缺铁性贫血如何治疗? 答:铁缺乏和轻度贫血的患者以调整饮食、进食富含铁的食物以及口服铁剂为主; 口服铁剂是治疗铁缺乏和轻度及中度贫血安全、有效并且价格低廉的制剂,建议缺铁性贫血孕妇每天补充100~200mg的元素铁,可有效提高血红蛋白的水平。 中度贫血的患者以口服或注射铁剂为主,如短时间内分娩可选择输血; 重度贫血及极重度贫血的患者首选输血,待贫血改善后改为注射铁剂或口服铁剂。 问:如何预防缺铁性贫血的发生? 答:(1)增加含铁食物的摄入,食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,红肉及鱼禽类食物含有丰富的血红素铁,其更易吸收,可适当增加摄入。 (2)增加富含维生素C食物的摄入,水果类猕猴桃、柠檬等以及绿色蔬菜豆角、苦瓜等食物富含维生素C,可以促进铁的吸收。 (3)减少抑制铁吸收食物的摄入,牛奶制品、钙剂、膳食纤维、草酸、咖啡、可可等食物可以抑制铁的吸收,对于贫血的患者需减少摄入。 |