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一起学做“不倒翁”——跌倒坠床要预防
时间：2024-11-09 14:52:18
01 什么是跌倒？ 跌倒是指身体的任何部位因失去平衡而意外地触及地面或其他低于平面的物体。 跌倒是老年人最常见的伤害，严重影响老年人的健康和生活质量。 02 跌倒的危害 跌倒不仅使老年人感到恐惧和焦虑，而且跌倒后约5%-15%会造成脑部损伤、软组织损伤、骨折、脱臼等并发症，严重影响老年人身心健康和生活质量，给老年人及其家人造成痛苦，增加照护负担。随着老年人年龄增长，跌倒的发生、因跌倒受伤和死亡的风险均有所增加，年龄越大的老年人越应该重视预防跌倒。 03 跌倒高危人群 长期卧床的患者：由于疾病原因导致长期卧床后肢体力量减弱，骤然下地就有跌倒和从床上坠落的可能。 小孩：婴幼儿由于自主能力较差在床上时可能有坠床的危险，蹒跚学步的小朋友在玩耍时也可能会跌倒。 老年人：老年人身体素质较低，活动受限，可能会因为环境，身体等原因导致跌倒和坠床。 04 如何预防？ 对于坠床高危人群，我们可以采取保护措施，如：在床边设置围栏或者有陪护人员在身侧。 跌倒人群可在容易跌倒的环境安置扶手或地上铺设地垫。室外可搀扶以及辅助工具。小孩可以佩戴护膝等。 05 紧急处理措施 坠床后不要立即搬动，应该先查看跌倒者是否有骨折或者其他不适，应该原地休息观察后无不适再搬动到安全地方。如有骨折或者头痛、恶心、呕吐、出血等，应该立即拨打120，前往医院。 跌倒后如果有红肿可以在24小时内冷敷该部位，24小时后再热敷可以消肿。如果有擦伤出血等，应该使用碘伏或者双氧水消毒后包扎防止感染。如有骨折，不要随意挪动，应该立即联系医护人员，避免加重病情。 |
