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“隔山打牛”之体外冲击波碎石术
时间：2024-12-17 09:08:16
体外碎石，也被称为体外冲击波碎石，是泌尿系治疗结石的一种常用方法，术后损伤较小，见效快，且不用住院。进行体外碎石后，患者应注意以下几个方面，以促进身体恢复和结石排出： 1 休息与活动 适当休息：碎石后，患者需适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可先卧床休息一段时间，然后逐渐增加活动量。 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有益于肾脏恢复。然而，肾结石体外碎石术后的患者需要逐渐地恢复体力，避免剧烈的运动，以免恢复不良。可通过散步、低强度冥想、瑜伽或普拉提等轻柔的锻炼方式逐渐恢复身体功能，直至肾脏功能恢复正常。同时，要避免奔跑、跳跃等剧烈运动，以及负重运动。 2 饮水与排尿 大量饮水：为了促进尿液的产生和结石的排出，患者应每天饮用足够的水。一般来说，每天饮水量应在2000毫升以上，甚至可保持在2000毫升到3000毫升之间。同时要注意观察排尿情况，如有血尿、疼痛加剧等异常情况应及时告知医生。 观察尿液：患者可通过观察尿液情况来判断结石是否排出。肉眼观察尿液中可能会看到小颗粒物质，这可能是结石碎片。也可使用滤网或纱布过滤尿液，若滤网上有结石碎片则表明结石在排出。  3 饮食调整 调整饮食结构：碎石后，患者应减少高草酸、高嘌呤、高盐、高糖以及高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏、腌制食品、大豆、豆腐、甜食等。 增加膳食纤维：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可降低结石复发的风险。 保持饮食清淡：饮食应以清淡、半流食食物为主，比如稀饭、面条等，不仅可以补充人体需要的营养，还可以补充水分，有利于人体尽快排出结石。 注意酸碱平衡：结石碎石术后，需要饮食偏碱性，禁忌过酸饮食，以免引起尿液中有形成分沉淀于尿液中，而形成继发性结石。 4 药物治疗 遵医嘱用药：医生可能会根据患者的具体情况开具一些药物，如抗生素、解痉止痛药、排石药物等。患者应严格按照医嘱服用药物，不要自行增减药量或停药。抗生素可以预防感染，解痉止痛药可以缓解疼痛，排石药物可以促进结石的排出。  5 复查随访 定期复查：碎石后，患者应按照医生的要求定期复查，一般在碎石后一周、一个月、三个月等时间点进行复查，包括尿常规、B超等检查，以了解结石的排出情况和泌尿系统的恢复情况。如果复查发现结石未完全排出或有其他异常情况，医生可以及时调整治疗方案。 6 心态调整 保持良好心态：碎石后，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。同时要注意预防结石的复发，养成良好的生活习惯和饮食习惯。 总之，体外碎石后患者应注意以上多个方面，以促进身体恢复和结石排出。如有任何不适症状，应及时就医并告知医生。 注意事项 ： 体外冲击波碎石术适用于较小的肾结石、输尿管结石和膀胱结石。并非所有患者都适合冲击波碎石治疗，如有结石远端尿路梗阻、凝血功能障碍等情况的患者需要综合考虑。治疗前需要进行必要的检查，如泌尿系统超声、腹部X线、CT等。
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