春季刮痧正当时 疏经通络护阳气

春不排毒，一年都堵！春天刮痧加耳穴，横扫五脏之毒！

《黄帝内经》记载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春季位于冬夏两个极端季节之间。

冬主“藏”，阳气内藏，毛孔紧闭，各种毒素容易蓄积体内，加上冬季养生重进补，一个冬季下来，也会遗留不少毒素。到了春季，这些垃圾毒素就亟待释放。

夏季，人体阳气浮于外而虚于内，如果春季没有排清毒素，到了夏季，它们就会狠狠肆虐人体本就虚弱的内里，危害极大。比如，毒素瘀积，影响阳气条达，加剧血液粘稠，就会形成血斑，影响心脑血管供血。

所以，人们总是习惯性地说“春不排毒，夏必受苦”。

刮出积滞才能重新生成气血

刮痧的神奇功效

疏通经络：刮痧能够刺激经络上的穴位，促进气血在经络中的流动，从而疏通堵塞的经络，恢复身体的平衡与和谐。

排毒养颜：通过刮拭皮肤，可以促进皮肤下的血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内的毒素与废物，达到排毒养颜的效果。

缓解疼痛：刮痧能够缓解因气血不畅引起的疼痛，如肩颈痛、腰痛等，使身体感到轻松与舒适。

增强免疫力：刮痧能够刺激身体的免疫系统，提高身体的抵抗力与自愈能力，从而预防疾病的发生。

春天为什么要排寒湿？

什么是寒湿？

寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"中，中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。

我院中医护理门诊将于2023年11月10日开诊。中医护理门诊承继祖国传统医学精华，通过辨证型、辨体质，运用中医外治疗法，提供中医特色护理技术服务，满足患者多元化健康需求，让患者无需住院就能享受到连续、规范、优质的中医护理服务。

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