【春季生长贴】科学生长 中医助力

1、贴敷药物放于冰箱冷冻，以防变质。使用前提前拿出，常温下放置6-8小时以上复温。

2、贴敷 2-4小时(贴敷处如有不适，适当缩短贴敷贴时间;若无不适，贴敷时间可适当延长1-2小时)。睡前热水泡脚5-10分钟,擦干双足后按摩足底5分钟左右，再将药物贴敷在涌泉穴上，效果更佳。贴敷处若无不适，可贴至次日晨起再将药物摘下。

3、每周两次，连续贴4周即可。一包为一疗程用量。一疗程贴敷结束后可酌情增加一疗程。

4、穴位:身柱、脾俞、肾俞、足三里、涌泉。

1、急性上呼吸道感染、皮肤破损或有严重慢性疾病的患儿忌用。

2、贴敷期间饮食清单易消化，忌生冷刺激、寒凉的饮食;忌蛋糕、糖果等高糖食品，平时不易吃得过饱，尤其是晚餐，以免损伤肠胃。

3、夜间 9点前上床睡觉，勿开灯睡觉，一定要保证充足睡眠，坚持早睡早起，增加户外运动，多晒太阳，多做跑、跳运动，以利长高。

4、3-5月为长高最佳时机，这段时间要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、芝麻、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是青绿色植物。

1、贴敷时长----每次贴敷时间不宜过长，一般2～3小时为宜，大点的孩子皮肤耐受的话，可适当延长点时间。贴药后当天不要剧烈运动，如在贴敷过程中，出现灼热、瘙痒、疼痛等皮肤不良反应，及时取下，贴敷后若有轻微发红属正常现象。（需在下次治疗时及时告知医师）；

2、急性呼吸道感染、皮肤破溃者或有严重慢性疾病的患儿忌用；

3、饮食有节----贴敷期间不宜食用牛羊肉、鱼虾、海鲜等发物，忌食生冷、辛辣厚腻等刺激性食物，保持清淡饮食，做到饮食有节，营养均衡，注意优质蛋白及微量元素补充，切忌暴饮暴食；

4、睡眠充足----养成良好的睡眠习惯，保证每天充足睡眠，缓解疲劳，促进生长激素的分泌；学龄儿童应保证每天8-10小时的睡眠时间，晚上10点前入睡；

5、加强锻炼----根据不同年龄阶段适当增加户外运动，如跳跃、摸高、游泳等轻松活泼、自由伸展的运动，首选户外运动，因为"日光浴"可以增强维生素 D 吸收以补充钙，促进骨骼发育；

6、预防生病----保持良好情绪，适当增减衣物。气温忽高忽低，不要急于减衣，遵循"春捂"古法原则，防止疾病发生；

7、综合调理----贴敷期间还可采用中医综合调理，如小儿推拿、药浴、中药泡脚、艾灸、中药膳食等方法配合助长；

8、每年有春季生长贴，配合秋季的健脾贴，可达到更好效果；

9、生长贴8次为一疗程，如有需要可酌情加贴第2疗程。

详情咨询：0563-4011910   0563-4011905