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孕期贫血危害大，正确补铁益母儿
时间：2024-02-28 15:19:09
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等），可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 据世界卫生组织估计，全球孕妇的贫血患病率为41.8%，非孕妇为30.2%。 问：缺铁性贫血对母儿有哪些不良影响呢？ 答：缺铁是贫血最常见的原因，在怀孕期间，现有铁储量低和需求的急剧增加使得缺铁性贫血发生的风险增加。妊娠期缺铁性贫血可导致母亲疲劳、智力表现下降、哺乳期减少、感染和产后抑郁，并可增加输血的风险。妊娠早期和妊娠中期的IDA与早产风险增加2倍和低出生体重婴儿风险增加3倍有关。妊娠期的缺铁性贫血还与围产期和新生儿死亡率的增加。 问：缺铁性贫血如何诊断？ 答：缺铁性贫血的诊断主要依赖于外周血血红蛋白的浓度、血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度以及总铁结合力等指标的检测。 问：缺铁性贫血如何治疗？ 答：铁缺乏和轻度贫血的患者以调整饮食、进食富含铁的食物以及口服铁剂为主； 口服铁剂是治疗铁缺乏和轻度及中度贫血安全、有效并且价格低廉的制剂，建议缺铁性贫血孕妇每天补充100~200mg的元素铁，可有效提高血红蛋白的水平。 中度贫血的患者以口服或注射铁剂为主，如短时间内分娩可选择输血； 重度贫血及极重度贫血的患者首选输血，待贫血改善后改为注射铁剂或口服铁剂。 问：如何预防缺铁性贫血的发生？ 答：（1）增加含铁食物的摄入，食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁，红肉及鱼禽类食物含有丰富的血红素铁，其更易吸收，可适当增加摄入。 （2）增加富含维生素C食物的摄入，水果类猕猴桃、柠檬等以及绿色蔬菜豆角、苦瓜等食物富含维生素C，可以促进铁的吸收。 （3）减少抑制铁吸收食物的摄入，牛奶制品、钙剂、膳食纤维、草酸、咖啡、可可等食物可以抑制铁的吸收，对于贫血的患者需减少摄入。 |
